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뱃살빼기 운동 만보걷기 A weight-loss exercise

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Movavi Video Suite로 작성함

*작년 9월19일 부터 일주일간 뱃살빼기 프로젝트로 만보걷기 운동 실험 해 본 결과를 영상으로 만들어 봤습니다.

*직접 해 보니 정말로 하루평균 0.7kg 감량이 되는 것을 체험했습니다. 체질에 따라 다르다는 것을 참고 하셨으면 좋겠습니다.

*집근처 도로공사가 마무리 되면 다시 만보걷기 운동을 실천할까 합니다.

여러분도 함께 시간이 되시는 분은…..(read more)

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